①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
不動産の営業を行っていますが、お客様と健康面の会話をさせていただく機会も多く、人的関係を深められております。お客様の中に、柿が健康によいと認識し、大量に食べられている方がおりましたが、柿は糖分が高く、血糖値が上がりやすいことから糖尿病が危惧されるため、食べ過ぎには注意するようにといった会話もできるようになりました。これからも、お客様との会話の中で、取得した知識を活用していきたいと思います。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
強風や雨天時以外は、毎日4kmを36分の高速散歩を行っています。その結果、中性脂肪が300mg超えから、82mgまで減少し、適正範囲となりました。現在も維持できています。