実践女子大学の校友会の桜同窓会にお招きいただき、健康管理士上級指導員として「健康で美しく生きるためのメンタルヘルスケア～メディカルアロマの香りに乗せて～」と題で、講演会をさせていただきました。39名にご参加いただき、参加型の講演会を楽しんでいただきました。参加者の皆様には、健康についての気づきを持っていただけました。このような素晴らしい機会をいただけたことの感謝しています。

様々な組織の役職につかせていただいており、健康管理士上級指導員として関わる皆様に健康についてお話させていただいております。皆様の前で講演させていただく度に、自らを持することを心がけています。Well-beingの観点から、長続きする幸福とは「安心・健康・心の安定による幸せ」ということが大切であると考えています。「食事」「運動」「睡眠」「ストレス」について毎日の生活の中でエイジングケアを行いながら、楽しんでいます。