①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
近くのセミナールームを借りて、月1回程度定期的に健康寿命延伸講座やアンチエイジング講座などを開催しています。
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②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
脳出血からの復帰後、健康管理士の資格を取得しました。自分の生活習慣の見直しをはかるとともに、自営の整体院のお客様にも血圧、血糖値、睡眠の重要性を説いています。おかげで、自分の血圧は150/100mmHgから130/75mmHgくらいまで安定させることができました。
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