①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
健康管理士と歯科衛生士を合わせ口腔ソムリエ(商標登録)として考案した「口活のススメ」を広めています。
昨年早稲田大学LRCに在籍しながら（株）LaBoucheを企業し口腔ソムリエとして、セミナーや大学での修論発表で習得した知識を活用し、正しい口腔ケアで健康を守る活動をしています。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
朝に白湯を飲み、朝日を浴びて体内時計をリセットし、深呼吸をして睡眠の質を高め免疫力を上げています。また、栄養を意識して、まずは得た知識を自分で実践してからみなさんにお伝えしています。
