健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
職場にて、医療相談を承っております。「自律神経のバランスが崩れ、不眠症のような気がして」とのご相談に、シャワーよりも、深部体温を上げるために湯船につかる事、適度な運動のご提案や神経伝達物質の元になる食べ物のお話などもお伝えさせていただくことができました。ご相談者さまからは、「相談してよかったわ」とのお言葉を賜わり、この学びの有難さを感じました。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
より一層、食事のバランスを考えるようになりました。睡眠の質を上げるため、就寝前に携帯画面を見る事を控え、娘にも、この学びを楽しく伝える事ができました。