健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
月に一回程度、地域の裁縫の会の「ちくちく会」にて約1時間程度のお時間を頂いて健康セミナーを4回開催させて頂きました。コロナ禍の中でしたので少人数でしたが丁寧に説明する事出来また。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
資格を取得する前は健康に関心はあまり無くて不規則な生活をしていました。取得後は健康管理の知識を学んだので日々の生活に対しての健康の意識が変化し体調が大変良くなりました。学ぶ事に年齢は関係なく、まずは挑戦する気持ちが大切だと感じます。日々の生活に自信を持てるようになりました。