健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
居住している横浜市で、フレイル予防のためボッチャ交流会を行っている。フレイル予防については、運動による身体面だけでなく、精神面・社会面においても会話を多くしてコミュニケーションを大切にして実施している。場所は、地域包括支援センターであり、先日は、近隣小学校に行って、子どもたちにボッチャ指導・支援を行い多世代交流とともに、社会貢献を行っている。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
所得後、運動・睡眠については、自分だけでなく地域の高齢者にも、ボッチャ指導等の運動の大切さや睡眠に悩みをもっている方に、睡眠についての仕組み等を説明したりもしている。現在も、講習等を受講してより上の資格になるように努めている。