①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
地元である館林市花山町内にシニアクラブ（福寿会）の定期総会があり、総会後に30分と限られた時間でしたが、健康長寿を目指して（老化防止対策）と題して講演をさせていただきました。所定の資料を作成し、これに基づきお話しました。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
病気予防の意識が一層強まり、体に良い食事や運動、睡眠を普段から心掛けるようになりました。