①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
①健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
2007年に愛知県大府市で「認知症患者のJR列車事故による高額賠償請求」がニュースになり、日本の高齢化社会の不安要素が現実味を帯びた事件が発生しました。以降、認知症の予防・低減が急務となり、当市では「WHO健康都市連合加盟」「認知症に優しい街大府・健康都市宣言の街大府」を掲げています。また、高齢化社会に特化した「国立長寿医療センター」病院機構を設置しています。自分は、「コグニサイズ」開発スタッフに直接指導していただき運動しています。また、ほすぴ(193号カラダに秘めたパワーを引き出そう!~能活~)で再勉強し、認知症予防に努めています。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
②健康管理士資格の取得後、生活習慣(食事・運動・睡眠など)の改善があった事柄をお書き下さい。
生活習慣の改善、「健康長寿塾」「市民講師」の企画・立案に参画、ウォーキングなど実技や講演をしています。今後も頑張っていきたいと思います。