健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
コロナ閉鎖が解除されてきているので、講演依頼が増加してきています。私は、「ピンピンコロリで人生を全うしよう」というテーマで、父・母・息子の病気を体験し、中村天風ヨーガを18年間継続の体験話を入れて、ピンピンコロリの人生を行きましょうと講演しています。香川県健康管理士会も今年の3月で１５回定時総会になりました。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
ヨーガとマラソン人生を謳歌していると思っていましたが６５歳の時、フルマラソンを完走する為に無理をして股関節を痛めてしまいました。昨年末、左股関節を人工股関節にしました。この冬は冷やすと痛みます。
