健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
健康管理士の資格や、習得した知識の活用事例をご紹介下さい。
職場のパソコン教室で月に一回パン講座を開催しています。このパン講座の後に今回は「脳活」と題して受講生のみなさんに健康管理士としてカラダに秘めたパワーをお伝えしました。次回もこの続きが聞きたいと言われレシピの紹介もしようと思います。健康寿命をのばすことにとても興味がある方が多く、これからもセミナーで得たことを展開していこうと思います。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
健康管理士資格の取得後、生活習慣（食事・運動・睡眠など）の改善があった事柄をお書き下さい。
脳活で学んだ脳まで栄養を届けるDHAを見直し摂取するよう心掛けるとともに、脳の刺激を与えるため新しいことに挑戦や学習することで脳の活性化を図っています。