あなたのいびきは大丈夫？
知っておきたい
睡眠時無呼吸症候群生活習慣病や
循環器病との関わり

日時	2025年8月23日(土) 14：00～15：30
ツール	Zoomウェビナー （※みなさんのお顔は映りません。）
定員	500名(先着順)
申込締切	2025年8月17日(日)

＜この講座で学べること＞

• 睡眠時無呼吸症候群についての基礎知識
• 生活習慣病や循環器病との関係
• 検査法や最新の治療法　など

講師：髙田　佳史　先生
医療法人社団めぐみ会
杉並堀ノ内クリニック副院長

こころを整えてストレス軽減！自分でできる認知行動療法

日時	2025年9月27日(土) 14：00～15：30
ツール	Zoomウェビナー （※みなさんのお顔は映りません。）
定員	500名(先着順)
申込締切	2025年9月21日(日)

＜この講座で学べること＞

• 認知行動療法とは
• こころを元気にする4つのステップ
• 自分でできる！日常生活でのストレス軽減法　など

講師：大野　裕 先生
　独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター顧問

健康への理解が自立にもつながる！
～就労支援とともに心身の健康もサポート～

今回ご紹介するのは、就労準備支援に携わる渡部孝治さんです。
渡部さんは、矯正施設を定年退職後、健康管理士のほか、
産業カウンセラー、キャリアコンサルタントとして神奈川県内の矯正・
保護関係施設で就労支援を行い、現在は、小田原市役所福祉健康部に
おいて、心身の疾患などの問題から長期間未就労されている方に対し
就労・自立するための準備の支援を行っています。

第21回　テーマ「湿気」

今回もたくさんのご応募ありがとうございます。
湿気に負けない過ごし方や、カビ予防についての内容を
川柳にしてくださった方が多くいらっしゃいました。
そんな多くの素敵な川柳の中から5つに絞らせて頂き、掲載させて頂きます。

次回のテーマは「米」です！
旬のお題で素敵な一句を
お待ちしております♪